Giống như các môn thể thao khác, bơi lội giúp cho trẻ rèn luyện và phát triển thể chất. Ngoài ra, bơi lội dạy cho con của bạn rất nhiều bài học khác trong cuộc sống hàng ngày. Những đứa trẻ của bạn sẽ học được cách quản lý thời gian, đặt mục tiêu, tính kỷ luật, kiên trì. Từ các bài tập khắt khe đòi hỏi thể chất cao, chúng sẽ phát triển được thành tích và khả năng của bản thân. Quan trọng là, chúng biết rằng sự nỗ lực đã giúp chúng làm được nhiều hơn những gì chúng nghĩ.