HỌC BƠI CẤP TỐC – CÁC BẠN NGHĨ SAO?

Khóa học bơi cấp tốc – Biết bơi trong một thời gian ngắn nhất

 

       Bơi lội là một môn thể thao xã hội, phù hợp với tất cả mọi người. Nó không chỉ là một môn thể thao vui chơi giải trí, mang lại rất nhiều giá trị về sức khỏe, tinh thần. Bơi lội còn là môn thể thao đầy tính cạnh tranh. Khi hoạt động thường xuyên như một phần cuộc sống, bơi lội chẳng khác nào những phương pháp điều trị đầy hữu hiệu, mang nhiều lợi ích về sức khỏe con người như giúp điều trị các bệnh về xương khớp, thoái hóa đốt sống cổ, điều hòa tim mạch, huyết áp, giúp tăng chiều cao, phát triển trí óc ở trẻ nhỏ,.. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng “Bơi được rất khó” vì nó là một môn thể thao khác biệt hoàn toàn với những môn thể thao trên cạn khác. Các hoạt động của nó gần như diễn ra dưới nước, hoàn toàn khác hẳn môi trường sống của chúng ta. Vì thế cần mất rất nhiều thời gian để có thể học và thành thục các kỹ năng bơi lội chuẩn nhất.

       Ngày nay, với quỹ thời gian bị thu hẹp đi rất nhiều trong công việc và cuộc sống. Nhiều người gần như không thể dành cho mình một thời gian phù hợp để học hỏi thêm các kỹ năng khác, ví dụ như bơi lội. Thực tế hiện nay chỉ ra rằng, không chỉ có trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn, cũng có rất nhiều người chưa hề biết bơi.

       Do nhận thấy nhu cầu cấp thiết của việc học bơi đối với mọi người, Trung tâm Dạy bơi Hà Nội đã mở ra khóa học bơi cấp tốc dành cho mọi lứa tuổi với nội dung của khóa học như sau:

• Khóa học bơi cấp tốc này là một khóa học bơi kèm riêng nên mỗi buổi học bạn chỉ việc học chung với tối đa là 2 trò/ 1 thầy (cô). Với số lượng như vậy để các HLV có thể theo sát, truyền đạt, chỉnh sửa, uốn nắn động tác cũng như đảm bảo an toàn cho từng học viên một cách tốt nhất.
• Với thời gian 5-7 buổi bạn đã có thể bơi được. 10 buổi bạn đã có thể hoàn toàn tự tin bơi lội một mình cộng với một số kỹ năng xử lý tình huống trong khi bơi, kỹ năng bới đứng (bơi tự cứu) ở mọi độ sâu. Một số người quá nhát nước thì sẽ cần kéo dài thêm một số buổi học nữa.
• Mỗi tuần vào thời gian rảnh, vạn chỉ cần đi 3 buổi là tốt nhất. Và nếu có thể, bạn có thể đi đều cả tuần cũng được, tùy thuộc vào sức khỏe của bạn. Nếu không sắp xếp được thời gian thì bạn có thể đi ít hơn. Lịch học sẽ do bạn chủ động.
• Thời gian mỗi buổi học từ 1 – 1,5h/buổi.

       Là một khóa học bơi cấp tốc nên chúng tôi sẽ đưa ra giáo trình bài bản nhất. Bài giảng được HLV trình bày “ngắn gọc và xúc tích” để HV có thể tiếp thu bài giảng nhanh. HLV trực tiếp thị phạm các động tác nhằm giúp HV nắm bắt nhanh và thực hiện theo dễ dàng.