day-boi-ha-noi-thay-duy-2

Tại sao nên học bơi mùa đông?

Tại sao nên học bơi mùa đông? Mọi người luôn nghĩ môn bơi là của mùa hè, nhưng thực tế hiện nay thì mùa nào cũng bơi được. Tại Hà Nội có rất nhiều bể bơi 4 mùa chất lượng nước rất ổn định nên việc học bơi mùa đông trở nên thuận lợi hơn […] Xem thêm

Tác dụng của bơi lội đối với người bị bệnh tiểu đường

Bơi lội giúp tăng cường sự dẻo dai và nâng cao sức khỏe. Ngoài ra, bơi lội thường xuyên còn giúp cho những người bị bệnh tiểu đường cải thiện được phần nào tình trạng sức khỏe. Và sau đây, chúng tasẽ cùng tìm hiểu về những lợi ích mà bơi lội đem […] Xem thêm