Lớp học bơi người lớn – Bạn nên thử sức mình
Tuy bạn lớn tuổi, song hãy tham gia vào một lớp học bơi người lớn. Hãy làm ướt toàn bộ cơ thể. Hãy tận thưởng thời gian giữa làn nước trong các buổi tập, cố gắng hết sức và đừng quá quan trọng hóa mọi chuyện. Sau một vài buổi tập, bạn sẽ bắt đầu biết bơi, và bạn sẽ nhận ra học bơi thật sự đơn giản.
Học bơi sẽ rất thú vị và dễ hiểu hơn nếu bạn học chung cùng những người bạn của mình, vì thế hãy rủ bạn bè đi học bơi chung nhé!
Lớp học bơi người lớn
? Khóa “học bơi người lớn” tại Trung tâm nhận đào tạo các kiểu bơi (ếch – sải – ngửa – bướm) và những kỹ năng phụ trợ (đứng nước, lướt nước . . . )
? Chương trình học theo mô hình kèm riêng “ 1 thầy 1 trò” mang lại cho bạn sự tương tác cao với HLV và tiếp thu kiến thức một cách tối đa. Giáo án được thiết kế riêng cho mỗi HV
? Phương pháp giảng dạy tích cực: dạy theo tình huống, dạy cách giải quyết vấn đề, định hướng các hành động …
Hình ảnh lớp học bơi người lớn
Đối tượng tham gia khóa học bơi người lớn:
? Độ tuổi: từ 14 tuổi đến 66 tuổi
? Chưa biết bơi, muốn học bơi để đáp ứng sở thích và nhu cầu cá nhân trong cuộc sống.
? Đã biết bơi bản năng muốn cải thiện kỹ thuật để hoàn thiện một kiểu bơi.
? Có đam mê bơi lội thì ở bất kỳ nơi đâu và làm bất cứ công việc gì bạn đều có thể đăng ký học bơi
Chất lượng khóa học chúng tôi đem đến cho bạn:
✔ ️“ Học là biết bơi” – Cam kết 100% biết bơi
✔ “ Tiến bộ trong từng buổi học” – Nắm vững lý thuyết và thành thạo kỹ thuật trong mỗi buổi học.
✔ “ Học vui vẻ, bơi thoải mái” – Tâm lý thoải mái khi học bơi là rất cần thiết. Chúng tôi biết điều đó và luôn cố gắng để đem lại cho các bạn một giờ học thật vui vẻ và ý nghĩa.
✔ “ Luôn đồng hành cùng bạn” – Trong khóa học, chúng tôi sẽ luôn theo sát đảm bảo sự an toàn khi bơi ở độ sâu và tính chính xác trong từng động tác của bạn. Khi tốt nghiệp, một quãng thời gian rất dài bạn không đi bơi và bạn quên nó. Hãy yên tâm, quay trở lại với trung tâm chúng tôi sẽ giúp bạn ôn lại kiến thức.
Lợi ích của “lớp học bơi người lớn”
◻ Tự bảo vệ chính bản thân mình
◻ Cải thiện sức khỏe và vóc dáng
◻ Chữa bệnh: đau lưng, xương ghớp, phòng chống béo phì, giảm thiểu các bệnh về tim mạch . . .
◻ Giảm bớt căng thẳng trong công việc và cuộc sống
◻ Tạo cho bạn môi trường hoạt động vui vẻ góp phần xây dựng một cảm giác hạnh phúc trong cuộc sống
Nội dung Khóa học bơi người lớn
Thông thường từ 5-10 buổi bạn sẽ biết bơi, nhưng với những bạn sợ nước chúng ta cần kiên trì hơn một chút.
Phần 1: Làm quen với nước; học cách thở và nổi người
____2: Học kỹ thuật chân và tay
____3: Kết hợp chân – tay – thở
____4: Luyện bơi và chỉnh sửa kỹ thuật
____5: Tự bơi và Học kỹ năng đứng nước
*Lưu ý: Trên đây là giáo trình cơ bản. Khi HV đến học thử 1 buổi đầu tiên HLV sẽ nhận xét và đưa ra giáo án cụ thể cho riêng bạn.
Bạn có thể tham khảo giáo trình chi tiết tại “Giáo trình khóa học “Bơi Ếch”
Thời gian và lịch học
◻ Liên tục mở lớp đào tạo vào các ngày trong tuần, các giờ trong ngày
◻ Chúng tôi làm việc từ 6h đến 20h các ngày trong tuần kể cả ngày lễ.
◻ Thời gian học sẽ do bạn chủ động chọn từ 6h đến 20h (trừ mùa hè)
◻ Mỗi buổi học kéo dài từ 1h – 1h30p
